今天是冬至,我国传统的节日,吃饺子是我国民间的一个特色习俗,家家户户都会包饺子吃饺子。那么对于白癜风患者来说该怎样挑选饺子呢?
一、这样吃更健康
1、羊肉、海鲜馅的饺子,建议不要一次吃太多。因饺子皮相对不易消化,如胃肠道吸收有障碍的白癜风患者也不宜过多食用。
2、白癜风患者要注意在馅料的选择,尽量避免选择会影响白癜风病情的馅料,多吃富含酪氨酸的食物,少吃富含维生素C的食物,辛辣刺激的食物也应少吃。
二、这两种馅的饺子,白癜风患者可以挑选
1、香菇馅水饺
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。可以补充体内多种微量元素,能够提高人体的免疫功能。我们知道,白癜风的发病与自身免疫有很大关系。因此,多吃香菇、蘑菇等菌类食物,可相应增强免疫,对病情恢复有利。
2、黑木耳馅水饺
黑木耳性平,可补气血、益肾,现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。而且含有较多的酪氨酸及矿物质,从而使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快,对患者的病情恢复也有利。
三、隆冬时节,正确祛白攻略
1、坚持积极治疗
冬季白癜风病情稳定,进入外休眠内活跃时期,白斑颜色也因各种原因减淡,白斑发展速度变缓。此时,患者切勿因病情“好转”的错觉松懈治疗,应坚持治疗,到正规医院根据自身病情发展情况,积极配合专业医生做针对性治疗。
2、重视日常护理
很多患者因为平时工作、学习压力大,忽视日常护理。大多白癜风患者病情反复与日常护理不当有很大关系。这需要患者更加重视科学护理,做好冬季防护。也要调整好心态,避免过度的消极情绪影响复色。
3、做好巩固治疗
患者在发现皮肤白斑消失时,不应立即停止治疗。白斑消失并不代表皮损处的黑色素细胞已完全恢复活性及合成能力,一旦停止治疗,白斑稍微受到外界以及内在因素刺激,病情又会再次发作。所以即便白斑消失,也要谨遵医嘱,做好后续的巩固治疗。
温馨提示:
当前天气越来越冷,当寒冷气温作用于机体时,会使人体血液流动不畅,造成黑色素分泌受阻。因此,针对冬季气候特点,开展白癜风个性化精准防治,促进黑色素正常合成也尤为重要哦。
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