中秋佳节将至,吃月饼是中秋佳节一大传统习俗。正所谓年年中秋待月圆,岁岁月饼有不同。现在的月饼种类繁多,口味也是“只有想不到,没有做不出”的。面对商场里馅料多样、美味可口的月饼,白癜风患者应该选择哪种馅儿呢?
1、出淤泥而不染的莲蓉君
莲蓉君的莲子营养丰富,蛋白质、脂肪、碳水化合物丰富,其中钙、磷、钾等微量元素含量也很丰富,可以说莲子对于白癜风患者是一种很好的食物,不过因为莲蓉月饼太甜,所以要适当的食用。
2、此物最相思的红豆君
中医认为,红豆味甘、性平、无毒,白癜风患者适当食红豆月饼用可以起到化湿补脾之功效。所以红豆月饼脾胃虚弱的白癜风患者可以适当的吃一些,白癜风患者虽然可以适当吃些,但还是建议不要贪吃!
3、常驻月饼界的五仁君
五仁月饼馅料多是植物的种子,例如杏仁、红豆、葵花籽等,这类种子含五仁月饼是由杏仁、桃仁、榄仁、麻仁和瓜子仁组成的,这些种子有丰富的不饱和脂肪酸,能够舒活血管,抗衰老,提高免疫力的功效,对人体有一定的保健作用,白癜风患者可以适当的食用。
温馨提示:
月饼属于甜食,白癜风患者过多食用甜食后易产生营养不良,从而使免疫力降低,导致外界的有害刺激轻易侵入患者身体,使病情加重。并且月饼热量很高,吃多了不利于消化还容易上火和积食不消化,白癜风患者最好少食用。
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