中秋月饼提前选，这3种馅儿，正适合白癜风患者！

中秋佳节将至，吃月饼是中秋佳节一大传统习俗。正所谓年年中秋待月圆，岁岁月饼有不同。现在的月饼种类繁多，口味也是“只有想不到，没有做不出”的。面对商场里馅料多样、美味可口的月饼，白癜风患者应该选择哪种馅儿呢?

1、出淤泥而不染的莲蓉君

莲蓉君的莲子营养丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物丰富，其中钙、磷、钾等微量元素含量也很丰富，可以说莲子对于白癜风患者是一种很好的食物，不过因为莲蓉月饼太甜，所以要适当的食用。

2、此物最相思的红豆君

中医认为，红豆味甘、性平、无毒，白癜风患者适当食红豆月饼用可以起到化湿补脾之功效。所以红豆月饼脾胃虚弱的白癜风患者可以适当的吃一些，白癜风患者虽然可以适当吃些，但还是建议不要贪吃！

3、常驻月饼界的五仁君

五仁月饼馅料多是植物的种子，例如杏仁、红豆、葵花籽等，这类种子含五仁月饼是由杏仁、桃仁、榄仁、麻仁和瓜子仁组成的，这些种子有丰富的不饱和脂肪酸，能够舒活血管，抗衰老，提高免疫力的功效，对人体有一定的保健作用，白癜风患者可以适当的食用。

温馨提示：

月饼属于甜食，白癜风患者过多食用甜食后易产生营养不良，从而使免疫力降低，导致外界的有害刺激轻易侵入患者身体，使病情加重。并且月饼热量很高，吃多了不利于消化还容易上火和积食不消化，白癜风患者比较好少食用。