新闻速览：盐城治疗白癜风医院排名“排名前十”白癜风患者生理期期间，女性应做好5点护理！

白癜风“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，其发病、发展与人体的内外环境都有一定的关系，也因此像外伤因素、细菌感染、不健康饮食、作息不规律、心情低迷等，都是白癜风患者日常护理需要注意的。但相对于男性患者，女性患者因生理构造原因，需要额外考虑一些因素，其中就有一月一次的生理期。

一、生理期对白癜风有影响吗？

女性在生理期期间的雌激素和孕激素水平会发生变化，更容易出现免疫系统异常问题，而免疫系统功能的异常会加重白癜风病情。

除此之外，生理期还可能会导致体内维生素D水平的下降。而维生素D对维持免疫系统功能正常和促进色素沉着都有重要作用。但并不是每个女性都会在生理期出现免疫系统异常或维生素D水平下降的情况，因此，对于个体而言，生理期对白癜风的影响可能存在差异。

在生理期期间，女性需要注意很多事情，那么从白癜风的角度上，女性患者在生理期又该如何护理呢？

二、女性白癜风患者生理期注意事项：

1、注意呵护皮肤

白癜风患者的皮肤普遍比较脆弱，而月经来潮时，体内雌性激素降低，皮肤敏感性会增强，易发生变态反应，也因此，有很多女性在生理期期间容易长痘。

皮肤的状态与白癜风的发展息息相关，为此，女性患者在生理期要特别注意皮肤的清洁护理，保持一天两次的清洁，避免油脂分泌过剩；还要使用一些温和不刺激的天然护肤品，进行补水保湿；尽量避免化妆，以免化妆品残留物刺激皮肤。

2、注意清洁卫生

体质较弱的女性，经期前3天比较好避免洗头、洗澡，因为洗头、洗澡的时候身上的毛孔会张开，比较接近中医讲的“腠理疏松”的状态，寒气、湿气容易侵犯人体，等到洗完时毛孔一收缩，寒气、湿气都被闭合到体内，久而久之，可能会影响机体的免疫功能，不利于白癜风发展。

此外，要注意在生理期期间避免游泳、泡温泉、坐浴，用流动干净的温水清洗外阴，以免病原微生物感染，引发妇科炎症。

3、注意饮食

生理期期间，适时补充营养对于女性白癜风患者是很重要的。可以吃一些黑米、红枣、红豆、银耳等补气血的食物，同时还要多喝水，增加排尿次数，以预防炎症。不吃生冷及辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

4、适当运动

很多患者因为生理期带来的不适而不想运动，但适当的运动能使使血液和大脑中的去甲肾上腺素增多，可以提高神经系统兴奋性，有利于心情护理。此外，体育运动能促进新陈代谢，增强体质，也有利于白癜风的治疗。

建议女性患者在生理期保证休息充足的同时，也要保持适度的锻炼，但要避免剧烈运动和增加腹压的运动。

5、保持心情舒畅

在生理期期间，女性容易因身体的某些不适如腰酸、小腹坠胀、头痛、激素紊乱等而情绪烦躁，比平时更容易情绪化，而情绪是白癜风护理中的重要一环，也是白癜风的病因之一。

建议患者在这段时间要额外注意控制情绪，给予自己积极的心理暗示，尽可能回避会影响情绪的事物，可以通过安静自处、卧床休息、听音乐等方式让自己处于平静的心理状态中，避免情绪带来的不良影响。