公开亮相：盐城市白癜风医院总榜排名——关于白癜风患者忌口那些事儿......

经常在临床接诊中，碰到患者最关心、询问最多的问题就是忌口问题：“医生我需要忌口吗？都说维生素c不能吃，那蔬菜、水果中都含有维c，是不是这些食物都不能吃啊？”那么下面就给大家讲解关于白癜风忌口那些事儿！

一、为什么白癜风患者要忌口？

所谓“忌口”，就是指病人不该吃的食物，若吃了这些食物，就会对健康恢复产生不利影响。

不仅古代医学重视忌口，现代医学亦很重视忌口，尤其是对一些常见病、急性病有着非常严格的饮食禁忌。

病人在这忌食上，不能笼统而论，需要具体因人、因病而异。一方面要注意遵循一些传统的、有科学依据的忌口习惯，另一方面也不要过分苛求，尤其对一些故弄玄虚的说法不必过于认真。

二、白癜风患者该如何忌口？

1、患了白癜风后不要食用辛辣刺激性食物，不要饮酒，包括白酒、红酒、啤酒等各类含酒精饮料。

其次，要少食用富含维生素C的食物，如：猕猴桃、菠萝、橘子、橙子、柚子、草莓等。

2、少食用“发物”，如：羊肉、虾、蟹、海鱼等。以上这些食物会从多个方面阻碍黑色素合成进程，诱发黑色素的脱失，造成白癜风的扩散，所以不可掉以轻心。

3、白癜风患者还应注意少食用过于油腻的食物，因为食用过多会使人体血液中胆固醇水平升高，血管变窄，血液黏度升高，使得皮肤得不到充分的氧气和营养供应，不利于白癜风的病情恢复。比如：油炸食品、油煎食品、红油调拌食品。还有本身含有大量荤油的禽肉类食物，如肥肉、鸡皮、多脂肪动物肠等，所以白癜风患者应该少食用这类食物！

4、除此之外，若检查出来有某些指标不正常，比如查出甲状腺T3、T4较高，一般建议少吃含碘丰富的食物，如：海带、紫菜、加碘盐等。

三、白癜风患者重在保持营养均衡

有些患者一味地坚持忌口，结果由于营养不良而导致的身体免疫力进一步降低。还有的患者，因为禁忌食物的原因，产生了心理压力，这些反而不利于病情的恢复。

1、可以多吃些粗粮，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，从而增加机体的抵抗力，提供身体基本所需，比如稻米、小麦、玉米等谷物。

2、牛奶是全营养食品，含有丰富的蛋白质以及钙，铁，锌等营养元素，还能满足人体生长、健康等多方面的需求，是提高免疫力的理想食品。

3、蔬菜中的营养成分全面，白癜风患者可以着重选购一些富含酪氨酸和微量元素的蔬菜，如：黑木耳、白菜、豆角、萝卜、花菜、海带等。白癜风患者经常食用这些食物，能促进皮肤黑色素形成，对于白癜风患者的恢复很有益处。

4、由于大多数水果中维生素C的含量较高，一般医生都建议白癜风患者要少吃水果，但是少吃并不是说不能吃水果，而是要适量的吃。

5、春季干燥，燥热的气候，加剧了身体水分的流失。白癜风患者的皮肤在外界刺激下给黑色素的正常合成过程造成一定的阻碍，因此多喝水有助于加快新陈代谢，保持皮肤湿润，促进血液循环，同时也有利于药物成分的吸收。

温馨提示：

饮食是白癜风护理的一个重要环节，白癜风患者正确饮食也可以作为辅助治疗，在日常饮食中，白癜风患者朋友还需要规避与自身治疗药物有禁忌的食物摄入。