黑色素的缺失是引起白癜风病发的主要原因,我们想要增加黑色素,除了日常的治疗外,在饮食上也可以下些功夫,多食用些黑色素含量丰富的食物。下面介绍3个适合白癜风患者的食谱,患者有机会可以试试。
杏仁黑芝麻糊
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质等物质,能加快白癜风患者体内的黑色素代谢,促进黑色素再生。
用料:
黑芝麻粉3汤匙、细砂糖1汤匙、杏仁粉1汤匙、糯米粉1汤匙、水适量
做法:
1.将黑芝麻粉,杏仁粉和糖放入小奶锅中。
2.加入清水至没过小奶锅的一半左右,放到炉子上烧。
3.然后调糯米粉浆:1汤匙糯米粉加入100ML清水搅和均匀即可。
4.把糯米粉浆淋入烧开的芝麻粉水中迅速搅动使糯米粉糊化。
5.然后边搅边煮至芝麻糊粘稠即可。
黑米粥
黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质,尤其是铁元素含量高,其含量与普通大米相比能达到七倍数量,白癜风患者经常吃黑米,有助于补充体内缺失的微量元素,对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。
用料:
黑米100克、红糖适量。
做法:
先将黑米洗净,放入锅内加清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用。
黑豆豆浆
黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效,也是润泽肌肤,乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。
用料:
黑豆、砂糖、水
做法:
1.将黑豆洗干净,在水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。
2.待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。
3.启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。
4.大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。
- 2024-04-23白癜风专题:盐城治疗白癜风医院“官方宣布”白癜风会不会扩散越多
- 2024-04-23名院在线:盐城正规治疗白癜风医院“总榜公开”白癜风患者的饮食及其影响
- 2024-04-22官方排名!盐城专业看白癜风的医院“公开宣布”问:药能不能开久一点?医生:费钱!用药期间需要复诊调方
- 2024-04-22近期公布:盐城市白癜风医院排名前十“名单公布”白癜风患者,听到这些话!可千万别信!
- 2024-04-21就医指南:盐城市“淮安”白癜风医院“具体排行榜”这些行为会加重白癜风,你一定要避免!
- 2024-04-21今日更新:盐城“连云港”治疗白癜风的医院(排名前十top10)春季白癜风饮食指南,这些食物白癜风患者
- 江苏热榜:江苏盐城正规白癜风医院“重点公布”为什么白癜风治疗没有效果呢?
- 强势来袭:盐城白癜风医院排行榜“排名top3”春季白癜风防复发的10条准则
- 官方排名!盐城专业看白癜风的医院“公开宣布”白癜风恢复加速法:遵循“三不可”原则,助力疾病康复
- 排行总榜发布:盐城市治疗白癜风专科医院“热门榜”为什么白癜风总是出现在脸上?
- 公开透露:盐城华研白癜风医院怎么样“江苏top3排行”白癜风患处脱皮现象揭秘,背后隐藏的原因你知道吗
- 白癜风预约:江苏盐城白癜风医院“官方挂号”白癜风照光治疗无效?可能是这几个误区在作祟
- 白癜风专栏:盐城专业白癜风医院“排名报道”白癜风患者饮茶指南—如何健康饮茶,白癜风患者必看!
- 白癜风资讯:盐城专治白癜风医院“公布排名”这3种对白癜风的误解,一定要避免,否则病情只会加重!