重点消息!盐城白癜风医院“排行前十”白癜风冬季进补方案，助力健康过冬！

进入冬季，对于我们白癜风患者来说，不仅要做好保暖预防感冒，更要注意对皮肤的保护，避免白斑的扩散。

一些白癜风患者，会有一个错误的认知。觉得冬天可以穿上厚厚的衣服，遮住白斑。别人看不到，不治疗好像也没什么大碍。然而，白癜风可不会冬眠。放任不管的结果可能是病情愈加严重。

一、冬季祛白的优势

首先，冬天天气严寒，人体出汗较少，有利于药物的涂抹、吸收，治疗真菌类皮肤病更是相当合适。天气干燥，不管是外敷药物治疗还是调理时减少感染都比较有利。

其次，由于气温下降，衣着的增多就起到了很好的遮盖作用。白斑不显于外对于患者的心理可以起到很好的调剂作用。

再次，冬季白癜风治疗受温度和阳光紫外线的影响较小，在这一时期进行适当阳光照射对于病情的恢复有利，大家可以适当进行阳光照射。

二、冬季可以这样进补

人们常说“三九补一冬，来年无病痛”，民间有补冬的习俗。白友们在冬季，也可以通过吃一些热量较高、补充矿物质的食物，来补充营养。

一补：奶制品、豆制品、虾皮

我们都知道白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展，而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物，可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。

在这个季节，白友们不妨多吃一些奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，或者富含铁的食物，如动物肝脏。

二补：新鲜的米面+B族维生素

多吃一些新鲜的米面，可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物正常代谢。再配合一些B族维生素的摄入，可以让我们代谢功能更加强，抵御一些冬季皮肤病的发生，避免其他皮肤病诱发白癜风。

三补：冬吃萝卜和“苦”菜

俗话说，“冬吃萝卜，夏吃姜”。萝卜富含多种微量元素，能诱导人体自身产生干扰素，有些患者身体微量元素较低，吃点萝卜也可以补充补充。

温馨提示：

在冬季，还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”。这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素，有助于维生素的补充。