皮肤病排行榜!盐城白癜风医院‘总榜公开’这些白癜风中医食疗方法，看看你知道几个？

白癜风是多种内外因素综合引起，人体脏腑气血的运行、免疫系统活力的保持，以及皮肤黑色素合成，都不离开科学合理的饮食。白癜风皮肤健康同样可以“吃”出来，这些中医食疗方法，看看你知道几个：

1、黑豆芝麻粥

食材：黑豆、黑芝麻、大米等。

制作：先把黑豆、黑芝麻等放入锅内炒香，取出之后研末备用。接下来把准备好的大米煮成粥，快要熟透时调入黑豆芝麻末，继续煮一、二沸既可服用。

功能效用：中医有“以色补色”理论。黑豆味甘、性平，有补肾健脾、养血明目的功效。黑芝麻味甘、性平，有补肝肾、益精血、润肠燥功效。二者均含丰富蛋白质、维生素、微量元素等，可补充皮肤合成黑色素所需原料。还可补肝肾，润五脏，益精血，调理内在。

2、猪肝木耳枸杞汤

食材：猪肝、木耳、枸杞子等。

制作：猪肝切片，用淀粉、酱油等调料进行勾芡，锅内热油，下葱、姜等煸香，放入猪肝爆炒，加清水适量煮沸后，下洗好的枸杞和木耳等。

功能效用：猪肝营养价值较高，含有丰富蛋白质、铁、维生素A;木耳被誉“人体清道夫”，不仅含许多有益成分，还能清理体内废物自由基。枸杞子是常用中药，有“生命之果”美誉，富含胡萝卜素、核黄素、及多种氨基酸。这三种煮汤喝，能补充身体所需营养，有助改善身体免疫，辅助白癜风治疗。

3、慈菇瘦肉汤

食材：慈菇、猪肉(瘦)、土茯苓等

制作：慈菇刨皮洗净，切厚片。瘦肉放入沸水内，滚5分钟，取起用水冲净。土茯苓用水略冲。煲沸水，加入各种材料、再滚后，改慢火煲两小时，加少量盐调味即成。

功能效用：慈姑含多种微量元素，中医认为主解百毒。猪肉(瘦)含丰富蛋白质、必需脂肪酸，有补肾养血，滋阴润燥功效;土茯苓是中医常用药，被认为有“健脾益肾，润燥祛风”功效。这几种煲汤喝，有助白癜风患者清理体内毒素，调气血，改善内环境，辅助白癜风治疗。

4、桑仁杞枣粥

食材：桑仁、枸杞子、大枣、花生仁、大米等食材组成。

制作：先将大米洗干净，加入其他药物同煮为粥，快熟时加入红砂糖调味，继续煮一、二沸即可服食。

功能效用：桑仁又称桑葚，中医认为其补肝益肾、生津润肠、乌发明目;大枣为中医“五果”之一，是传统补血、健心脾滋养品。花生性平、味甘，中医认为其滋补气血、养血通乳。这几种与枸杞子一起煮粥喝，可调气血，补肝肾，改善代谢，加快黑色素合成。

温馨提示：

科学饮食可以辅助白癜风治疗，但单靠饮食并不能从源头解决白癜风。一方面每个患者病因、病情、身体条件不同，白癜风食疗务必在医生指导下进行。另一方面白癜风治疗一年四季不可松懈。找准方向，用对方法，内治为主、辅以外治，调整脏腑、调和气血、改善免疫，由内而外靶向治疗，打好秋冬防治“组合拳”。