白癜风的“祸首”是微循环障碍？这5种食物可以改善！

很多白癜风患者有微循环障碍问题。微循环像是一条路，路堵了，影响新陈代谢，营养物质、微量元素等送不上，黑色素细胞合成的少，破坏的多，导致局部皮肤脱色变白，最终引起白癜风。那么我们如何改善呢?

1、淡水鱼

大部分鱼体内会含有“莱普汀”这一种荷尔蒙激素，可以加快人体新陈代谢的速度。

2、玉米

玉米营养丰富，富含亚油酸，有助于人体胆固醇的代谢更新，有效降低血压，软化血管。

3、黄豆

大豆含有的异黄酮，可以降低血脂，具有生物抗氧化作用，有助于改善血液循环。

4、黑木耳

中医认为，黑木耳清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀，稀释血液粘稠度方面有很好的功效，可以促进人体新陈代谢。

5、黑豆

黑豆中含有花青素，是血液循环催化剂，有助于血液循环，调节肠胃功能，加强新陈代谢。