随手一挠皮肤就出现红印子？注意，可能是荨麻疹引起的！

有时候皮肤很痒，忍不住用手抓挠一下，抓过的地方就会出现非常明显的凸出正常皮肤的红印子，这是为什么呢？是我们的指甲是有毒吗？还是身体出现了什么问题？

其实，这是一种叫人工荨麻疹的病，也叫做皮肤划痕症，是患者对外来较弱的机械性刺激引起生理反应增强，于皮肤上产生风团，可发生于任何年龄。

一、人工荨麻疹形成的原因

1、感染

各种急慢性感染因素也可引起荨麻疹，包括细菌感染、病毒感染及寄生虫感染。许多药物以及内科疾病也能引起荨麻疹。

2、过敏

这种病的患者大多有着过敏体质的年轻人，这种体质的皮肤受外界物理性刺激后发生变态反应，引起皮肤毛细血管扩张，通透性增强，使血浆、组织液渗透到真皮层，导致只要用手轻轻一抓，就会形成红印子。

3、情绪不稳定

情绪焦虑不安也会增加患病的可能性，一旦你情绪低落，再加上是过敏体质，抵抗力下降，可能会抵抗不住病菌的来袭。

二、如何预防人工荨麻疹？

1、减少皮肤刺激

洗漱时不要用粗糙的毛巾、劣质的香皂、刺激成分的沐浴液等产品，不要穿会引起皮肤发痒的材料制成的衣服，比较好穿着宽松舒适的棉质衣物。过热的水也会使荨麻疹症状恶化，注意控制水温，不要使用温度过高的水洗澡。

2、保持皮肤湿润

如果皮肤干燥了很容易皮肤发痒，不管是面部清洁、手部清洁、全身清洁以后，要随时注意皮肤保湿，可以用保湿的乳液和面霜来让皮肤变得更加湿润。

3、不要抓挠皮肤

生活中皮肤瘙痒的情况很多，不要皮肤一痒就挠，甚至过分抓挠，如果你是过敏体质，经常挠痒会增加患病的几率。

一般情况下，荨麻疹是不会危及生命的，但是会伴随着难忍的瘙痒，让人不适。

4、日常饮食忌口

在这里提醒荨麻疹患者朋友们，为了身体健康，应该尽量禁烟禁酒，对于海鲜、牛奶、鸡蛋等食物也要视自身情况而定，谨慎食用，如果是对这些食物过敏的患者，比较好不吃。

温馨提示：

出门防晒的工作也需要做好，平时洗浴时控制水温，选择温和的清洁产品，避免刺激皮肤。保持良好的饮食生活习惯，适当运动，对于预防此病也非常重要。一旦皮肤出现不适，还是要及时到正规皮肤病医院进行诊断治疗，以免耽误病情。